Wenn Antriebslosigkeit, Gereiztheit oder chronische Erschöpfung den eigenen Alltag bestimmen, fehlt oftmals die Kraft, sich aufzuraffen und zurück ins Leben zu finden. Dahinter stecken Krankheitsbilder wie Burnouts, Depressionen und Angststörungen, …
Aus der Balance geraten? Wege aus Burnout
Schwindel, Rauschen im Ohr, Herzrasen, Kopfschmerzen, Stechen in der Brustgegend, Nackenverspannung - das sind nur einige der Körpersymptome, die sich bei Menschen zeigen, die drohen auszubrennen. Ein schleichender Prozess, der …
Depressionen: „Ich komme da nicht mehr raus. Ich weiss nicht mehr weiter.“
Sich nicht mehr in der eigenen Haut "richtig" zu fühlen, kennt die mitten im Leben stehende Frau seit einiger Zeit sehr gut. Sie ist gebildet, klug und attraktiv und so …
Beschweren
Schauen wir uns das Wort genauer an, dann stellen wir fest, es steckt das Wort „Schwere“ drin. Ja, wir belasten uns selbst damit, da dass „sich beschweren“ oft nicht den …