Fantasiereise

Lass Alltagsstress abfallen!

Wir aktivieren hier gezielt den Parasympathikus, jenen Teil unseres autonomen Nervensystems, dass zuständig ist für Regeneration.

Fantasiereisen nehmen große Wirkung auf ein breites Spektrum körperlicher, geistiger und seelischer Prozesse.

Sie…

• wirken entspannend
• bieten Erholung
• helfen uns, loszulassen
• fördern Wohlbefinden
• wirken positiv auf Selbstbewusstsein und Selbstwert
• erweitern eigene Handlungsfähigkeit
•  minimieren Stress
• fördern innere Balance
•  helfen, neue Perspektiven zu entdecken und Ziele zu entwickeln
• setzen Lernprozesse in Gang (Gehirn ist besonders aktiv, Reflexion setzt ein)
• können dabei helfen, Lösungen zu finden
• trainieren unterschiedliche Fähigkeiten

Insbesondere wenn Menschen unter folgenden Symptomen leiden, kann eine Fantasiereise den Heilungsprozess unterstützen:

• Kopfschmerzen/Migräne
• Rückenschmerzen
• Beschwerden im Magen-Darm-Bereich
• Erhöhtem Blutdruck
• Geburtsvorbereitung
• Ängsten und Sorgen
• psychosomatischen Beschwerden
• Stress
• Zwängen
• motorischen Unruhen
• Konzentrationsschwäche
• Aufmerksamkitsprobleme